今日は大阪城公園で練習しました。
単式練習を一通り練習した後、休憩を挟んで相対練習を中心に練習しました。
　練習をするときには、自分なりに目標を持って練習しましょう。
目標はなんでも構いません。例えば「先週は５回投げられたけど、４回までに抑えよう。」等でもよいのです。その目標を達成するために練習、工夫していけば必ず上達します。