基礎から始める八極拳!副会長ブログ!!
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練習日記
2008-12-13
基本功、単式練習(上歩掌、拳)の後、相対練習、套路(小架一路)をして終了しました。
今回、封手の練習を中心に練習しました。
どうすれば相手の力を外せるか?また、相手に攻撃をしたくなくさせるか?形にこだわらず、工夫してみてください。
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