基礎から始める八極拳!副会長ブログ!!
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練習日記
2009-12-05
基本功から始め、単式練習(上歩掌、拳、向錘、斜胯、盤提、袖別子、単陽打)の後、
相対練習(向錘、単陽打等)を行いました。
套路(小架一路、単打)を練習して終了しました。
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