基礎から始める八極拳!副会長ブログ!!
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練習日記
2010-07-03
基本功、単式練習(上歩掌、拳等)の後、上肢の使い方を中心に練習しました。相対練習を行い、套路(小架一路、行劈拳)をして終了しました。
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