基本練習の後、槍の相対、単式練習を行いました。套路、単式練習の後、散手練習を行い、終了しました。

久しぶりに組み立て式の大槍を振ってみた。トンデモない負荷にタジタジです。先重心で、釣魚槍は特に苦しい。勁の訓練にはなりますが、正直、大槍を振る方が楽です(^_^;)